失眠心慌一個星期左右

      病情分析：
      從你描述的情況來看，睡眠質量差，有失眠現(xiàn)象，并存在著一定的焦慮情緒。這可能與你近日的生活環(huán)境，精神緊張，心里壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，養(yǎng)成良好的生活和作息習慣。睡前可以用溫熱水泡腳，聽輕音樂等方式，有助于睡眠。必要時可以用中醫(yī)調理。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況以上的近一周內心慌，是由不規(guī)律的作息和失眠導致心率加速而引起的。需要看一下有無重大的事件影響，或者是白天有環(huán)境壓力以及工作壓力存在。
      指導意見：
      這種失眠伴有心慌的現(xiàn)象需要在規(guī)律作息后進行心電圖和心臟彩超的檢查，有無早搏引起。同時還要進行腦電圖檢查，是否有植物神經(jīng)紊亂?？梢栽卺t(yī)囑下服用安神鎮(zhèn)靜類的中成藥物。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，覺得你對失眠有些害怕，這樣才讓你焦慮不安，心跳很快。出現(xiàn)失眠和你對睡眠要求太高有關。
      指導意見：
      由于心里對睡眠要求太高，就會想自己睡覺時不能有一點兒聲音，心里更不能想什么事情，其實這是無法達到的要求。所以要順應睡眠時出現(xiàn)的一切，這樣才能心里安靜利于睡眠。調理失眠的中藥是安神補腦液，不知道是否適合你。
      
      以上是對“失眠心慌一個星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！