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每個月總有一個星期左右晚上會失眠

女 | 30歲 2020-01-31 23:55:44 1人回復來自

健康咨詢描述：每個月總有一個星期左右晚上會想到去世的女兒，恨害死我女兒的人，對不起我的人。晚上恨意最深。白天天亮了，心情才會好點。每個月失眠都是一個禮拜，連續(xù)的，正常嗎

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2023-01-04 09:33:59 我要投訴

碰到一些社會問題，特別是對于自己的親人，當然會有一些正常的情緒反應，建議您等這個疫情過去以后多增加與外界的交流，轉移一下注意力，一定要那個從過去當中走出來，這樣你才能出現(xiàn)最嶄新的自己，晚上如果睡眠差的話，睡前可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。

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