可能是抑郁，持續(xù)很久了，伴隨焦慮
健康咨詢描述： 長時間壓抑，一直開心不起來，很難過，害怕與同學朋友交流，感覺被全世界拋棄
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醫(yī)生回復區(qū)
從以上情況開始分析，表現為持續(xù)較長時間都感覺自己不開心，害怕與人交流，自卑自責明顯，個人分析需要考慮可能是抑郁障礙，建議可以考慮去當地醫(yī)院精神心理科就診，接受藥物治療。
病情分析：
長時間的感覺到自己是壓抑的一種狀態(tài)，因為一直自己也開心不起來，總是感覺到很難過，也害怕和同學朋友交流，有一種被全世界拋棄的感覺，這種狀態(tài)確實非常的糟糕。
指導意見：
這種情緒持續(xù)在兩周以上可以評斷為抑郁癥狀，那么針對抑郁癥狀的話，我們可以采取心理治療的方法，幫助你去查找引發(fā)這一現狀的一些具體，然后我們進行針對性的疏導。
一個多月了，這一個多月還失眠，而且這一年情緒波動都挺大的，可能是因為高三壓力大，現在差幾分落榜更難過了
只是差幾分落榜了，可以雖然說讓人感覺到有一些遺憾，不過我覺得，如果說我們在下一年再努力一點，這幾分來對你來說是很容易就能夠提升上去的，你的提升空間還非常的大。
我連看笑話段子都開心不起來，平時也一直開心不起來，對接下來的復讀感到很害怕
非常能夠理解你當下的這種失落和恐懼的心理，那么目前你是最需要做心理調整的，只要這個階段緩和過去，那么你以后的人生以及你以后的考試都會有很大的進展。
可我不知道怎么調整，高考前一個月還一直失眠，不知道復讀又會怎么樣，不想面對同學
不想面對同學，是覺得自己現在很失落嗎？其他有沒有更多的原因自己有沒有去體察一下自己內在深處的一些問題。
感覺自己很沒用，看他們都笑的很開心，也不知道怎么相處。經常情緒低落，然后經?？蓿腋杏X我的情緒已經影響到身體健康了
是的，你現在已經是很明顯的抑郁情緒表現，需要及時的做心理治療
怎么心理治療
心理治療就是不用服用其他的那些抗抑郁的藥物，通過幫助你查找引發(fā)這些不良情緒的根本因素，例如說你的性格以及你的成長生長成長，環(huán)境你一貫的人際交往模式，這些是怎么樣形成，怎么樣帶給你一些困擾，在心理治療的過程中是可以逐一找查找出原因進行改變的。
病情分析：
一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，相信自己可以！想法要積極向上。一個人的想法決定了一個人的情緒！
指導意見：
所以想法要積極向上，沒事多走出去，多和家人朋友溝通交流，做些自己喜歡的事情！加強體育鍛煉，多看看有關心理方面的書，加油！
以上是對“可能是抑郁，持續(xù)很久了，伴隨焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是對以前喜歡的都不感興趣了呢
還可以多聽聽音樂，讓自己冷靜下來！靜下心來，好好想想！
聽不下去，什么都不想動，一直想哭
那就要看看關于心理方面的書籍！找到和自己相同的案例！
你不能幫我嗎？
首先自己要放輕松，自己要愛自己！凡事往好處想！家人朋友都是在我們的。加油，你可以的！
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