可能是抑郁，持續(xù)很久了，伴隨焦慮
健康咨詢描述： 長時(shí)間壓抑，一直開心不起來，很難過，害怕與同學(xué)朋友交流，感覺被全世界拋棄
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從以上情況開始分析，表現(xiàn)為持續(xù)較長時(shí)間都感覺自己不開心，害怕與人交流，自卑自責(zé)明顯，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受藥物治療。
病情分析：
長時(shí)間的感覺到自己是壓抑的一種狀態(tài)，因?yàn)橐恢弊约阂查_心不起來，總是感覺到很難過，也害怕和同學(xué)朋友交流，有一種被全世界拋棄的感覺，這種狀態(tài)確實(shí)非常的糟糕。
指導(dǎo)意見：
這種情緒持續(xù)在兩周以上可以評斷為抑郁癥狀，那么針對抑郁癥狀的話，我們可以采取心理治療的方法，幫助你去查找引發(fā)這一現(xiàn)狀的一些具體，然后我們進(jìn)行針對性的疏導(dǎo)。
一個(gè)多月了，這一個(gè)多月還失眠，而且這一年情緒波動都挺大的，可能是因?yàn)楦呷龎毫Υ?，現(xiàn)在差幾分落榜更難過了
只是差幾分落榜了，可以雖然說讓人感覺到有一些遺憾，不過我覺得，如果說我們在下一年再努力一點(diǎn)，這幾分來對你來說是很容易就能夠提升上去的，你的提升空間還非常的大。
我連看笑話段子都開心不起來，平時(shí)也一直開心不起來，對接下來的復(fù)讀感到很害怕
非常能夠理解你當(dāng)下的這種失落和恐懼的心理，那么目前你是最需要做心理調(diào)整的，只要這個(gè)階段緩和過去，那么你以后的人生以及你以后的考試都會有很大的進(jìn)展。
可我不知道怎么調(diào)整，高考前一個(gè)月還一直失眠，不知道復(fù)讀又會怎么樣，不想面對同學(xué)
不想面對同學(xué)，是覺得自己現(xiàn)在很失落嗎？其他有沒有更多的原因自己有沒有去體察一下自己內(nèi)在深處的一些問題。
感覺自己很沒用，看他們都笑的很開心，也不知道怎么相處。經(jīng)常情緒低落，然后經(jīng)?？?，我感覺我的情緒已經(jīng)影響到身體健康了
是的，你現(xiàn)在已經(jīng)是很明顯的抑郁情緒表現(xiàn)，需要及時(shí)的做心理治療
怎么心理治療
心理治療就是不用服用其他的那些抗抑郁的藥物，通過幫助你查找引發(fā)這些不良情緒的根本因素，例如說你的性格以及你的成長生長成長，環(huán)境你一貫的人際交往模式，這些是怎么樣形成，怎么樣帶給你一些困擾，在心理治療的過程中是可以逐一找查找出原因進(jìn)行改變的。
病情分析：
一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，相信自己可以！想法要積極向上。一個(gè)人的想法決定了一個(gè)人的情緒！
指導(dǎo)意見：
所以想法要積極向上，沒事多走出去，多和家人朋友溝通交流，做些自己喜歡的事情！加強(qiáng)體育鍛煉，多看看有關(guān)心理方面的書，加油！
以上是對“可能是抑郁，持續(xù)很久了，伴隨焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是對以前喜歡的都不感興趣了呢
還可以多聽聽音樂，讓自己冷靜下來！靜下心來，好好想想！
聽不下去，什么都不想動，一直想哭
那就要看看關(guān)于心理方面的書籍！找到和自己相同的案例！
你不能幫我嗎？
首先自己要放輕松，自己要愛自己！凡事往好處想！家人朋友都是在我們的。加油，你可以的！
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