可能是抑郁癥，就是很焦慮失眠

      您好！情緒低落，快感缺乏，興趣減退，自殘焦慮不睡覺，不愿意與周圍人接觸，喜歡獨自行動，性格孤僻的群，整天處于身體不適之中，如果有這些癥狀，就是焦慮抑郁狀態(tài)，應該及時尋求醫(yī)生幫助，抗焦慮抗抑郁治療。
      

      病情分析：
      情緒緊張和焦慮產(chǎn)生一種抑郁的表現(xiàn)，這種情況可能更多的是由于自己的狀態(tài)出現(xiàn)了問題，要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感更多的調(diào)節(jié)好自己的情緒多做運動
      指導意見：
      讓自己放松下來，盡量的緩解自己的焦慮和緊張，多聽聽輕松的音樂，多想一些開心的事，讓自己放松自己的情緒，平時多參加一些集體活動，減少自己獨處和胡思亂想的時間。