失眠，主要難入睡，引起了頭暈癥狀

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為主要入睡困難，目前可能在口服思諾思能夠改善入睡，但早醒癥狀需要進(jìn)一步檢查，比如可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和相關(guān)心理測(cè)評(píng)

      如果藥換了不能睡，你還是要找你開藥的醫(yī)生重新?lián)Q藥，30歲睡眠不好，最主要是心理壓力大的原因，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度的緊張，所以說(shuō)你要通過(guò)鍛煉身體來(lái)緩解神經(jīng)和肌肉的緊張，同時(shí)在晚上睡眠的時(shí)候聽聽催眠放松音樂，堅(jiān)持一定比藥物的效果要好得多。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的自己情況，你主要是睡眠障礙，甚至影響到頭疼。失眠是有原因的，請(qǐng)你仔細(xì)想一想，究竟是什么原因使得你睡不著？解鈴還需系鈴人。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在睡不著的時(shí)候，仔細(xì)想一下。也可以用筆寫下來(lái)，你究竟在想什么？是什么情況困擾你不能睡覺的。還可以在睡眠困難的時(shí)候，聽聽音樂啊，舒緩心情，淡化睡眠障礙這事
      以上是對(duì)“失眠，主要難入睡，引起了頭暈癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！