怎么檢查自己是否抑郁

      抑郁癥一般根據(jù)癥狀診斷，你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，如果持續(xù)存在，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況還不能確認(rèn)你到底是不是抑郁癥的，因?yàn)橐钟舭Y的確診需要去正規(guī)醫(yī)院的心理科做心理測(cè)試，然后再把你的情況向心理醫(yī)生說(shuō)一說(shuō)，這兩方面結(jié)合才能對(duì)你是不是抑郁癥做出正確的診斷，網(wǎng)上單獨(dú)的測(cè)試不準(zhǔn)確！
      

      您好，看了敘述分析，對(duì)什么都不感覺(jué)興趣，胃口又不好，首先要到醫(yī)院就診，做些一般的健康查體項(xiàng)目，排除身體器質(zhì)性疾病，以便對(duì)癥治療。至于在網(wǎng)上測(cè)試的中度抑郁，僅供參考，因心理測(cè)試結(jié)果是不能作為診斷依據(jù)的，必須由精神科的醫(yī)生通過(guò)評(píng)估鑒別才能明確診斷，根據(jù)診斷制訂治療方案。
      
      以上是對(duì)“怎么檢查自己是否抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這些癥狀都是抑郁癥的表現(xiàn)，首先建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間聽聽音樂(lè)，唱唱，保持愉快的心情，選擇一件事情，每天堅(jiān)持去做，興趣需要慢慢培養(yǎng)，不要著急，會(huì)好的。
      

      病情分析：
      這種情況是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，抑郁情緒的影響到自身的一些生理的功能，尤其是像消化功能和睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意放松自己的情緒，多做運(yùn)動(dòng)能多想一些開心快樂(lè)的事，這樣才能讓自己放松下來(lái)。平時(shí)盡量多和朋友溝通。釋放自己內(nèi)心的壓力。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒問(wèn)題，由于受到事物刺激，情緒困擾，更容易造成這種情況，但并不能確診存在抑郁癥的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，避免過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，有助于狀態(tài)的改善，另外，多與人交流溝通，必要時(shí)到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源！