健康咨詢描述: 抑郁每天都很煩躁,天天都不想跟婆婆在一起。不想與婆婆一起帶孩子。家庭夫妻婆媳導(dǎo)致
你好,根據(jù)你的描述,如果是有抑郁癥,建議需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。如氟西汀,舍曲林,西酞普蘭等藥物治療。同時注意休息,放松心情,向來婆媳關(guān)系是最難相處的,建議你多與家人溝通交流,一些小事情,就不要太計較,給人方便也是給己方便,心情自然就會好起來的,同時要多參加戶外運(yùn)動,可出去爬爬山,打打球等,讓身心完全放松,多聽聽音樂,舒緩情緒,堅持參加體育鍛煉,消除不良情緒。
如果是產(chǎn)后抑郁引起的,不愿意和婆婆相處,人際交往出現(xiàn)了問題,婆媳關(guān)系緊張,就要積極治產(chǎn)后抑郁,改善情緒,提高與人交往的能力,可能沒有很深的矛盾,可能是生活方式不同造成的小摩擦
首先你要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),多與家人溝通,遇到事情要大家相互理解,和睦相處,婆婆和你是一家人,你要正確面對這件事,調(diào)整自己的心態(tài),搞好婆媳關(guān)系,夫妻之間的關(guān)系,必要時可以去看看家庭心理咨詢師。
以上是對“抑郁抑郁嚴(yán)重,婆媳,夫妻,家庭,孩子所致”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是家庭環(huán)境給自己精神壓力大導(dǎo)致抑郁癥,首先應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來,多和家人溝通交流,希望家人理解自己,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí),平時學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動,建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診。
你好,每一個家庭婆媳關(guān)系都是非常微妙的,婆媳關(guān)系往往影響夫妻感情,針對你們家的狀況需要合理的應(yīng)對,如果是跟婆婆在一起居住的話,可以與老公商議擁有自己的私人空間,搬出去住,這樣距離還會產(chǎn)生美,逐漸的會與老人產(chǎn)生感情,否則整天膩在一起就會滋生矛盾,導(dǎo)致整個家庭關(guān)系處于僵局。
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