總是提不起精神，懶，，

      你好，從癥狀來看考慮是有氣血不足氣血虛虧的可能性比較大。這樣可以去看看中醫(yī)，把脈。根據(jù)你的體質(zhì)開中藥針對性調(diào)理一下。平時(shí)也要規(guī)律作息避免熬夜，合理飲食，保持心情樂觀舒暢，堅(jiān)持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，朋友，你平時(shí)睡覺怎么樣??？睡眠質(zhì)量怎么樣？吃飯的情況怎么樣？可以具體說一下嗎？以便我?guī)湍阍\斷和治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃一些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。