總是感覺身體乏力，提不起精神

      你好，如果總是感覺身體乏力，提不起精神，有可能是身體缺乏運(yùn)動(dòng)，免疫力低造成的這種癥狀。這種情況下，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。飲食上要豐富一些，要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些粗纖維的食物。

      你好，出現(xiàn)身體乏力，提不起精神，肥胖體重增加，應(yīng)該是由于不良的飲食習(xí)慣引起的，建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能吃油炸和高熱量的食品，不能吃辛辣刺激的食品，必須從飲食上解決便秘的情況，多吃蔬菜水果，平時(shí)飲食以清淡為主。有痔瘡的話，建議用內(nèi)痔用瘡栓進(jìn)行治療，外痔可以用馬應(yīng)龍痔瘡膏進(jìn)行患處涂抹，建議多用碘伏消毒，保持肛門衛(wèi)生情況。

      你這種情況目前要注意休息，避免勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，注意飲食，避免辛辣刺激食物，多食新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，可以局部外用馬應(yīng)龍痔瘡膏，口服槐角丸等藥物治療，必要時(shí)考慮手術(shù)。
      以上是對(duì)“總是感覺身體乏力，提不起精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！