黑眼圈很重還有眼袋求解

      16歲的年紀其實不用太多的保養(yǎng)品，你的癥狀明顯是睡眠不足，內火旺盛，平時多喝點水（注意不是飲料），早上起來喝杯蜂蜜水，滋潤的同時幫助排毒。最重要的是保證充足的睡眠，良好的睡眠質量是最好的美容方法。
      指導意見：
      基本上10點半左右就可以準備睡覺了，睡眠不足可是眼袋和黑眼圈的根源。如果眼袋黑眼圈實在很嚴重的話，可以配合使用眼霜。
      

      病情分析：
      您好！從您的年齡和癥狀看考慮可能是經常熬夜，勞累，睡眠不足等因素有關系。
      指導意見：
      多運動，運動要持之以恒，按時作息，保持8-9小時睡眠時間，調節(jié)好飲食，進食多樣化，癥狀逐漸減輕至消失。