我剛感到強烈的自我否定

      您好，希望我的回答對您有所幫助。人要學(xué)會適應(yīng)孤獨，如果確實不行，那就試著去迎合跟自己三觀相對一致的人，多多觀察一些人見人愛的人是怎么做的。再就是發(fā)展自己的興趣愛好。好好讀書。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，首先要有良好的心態(tài)充滿生活的信心。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，首先要對生活有勇氣，良好的心態(tài)，多參加文體的活動，多與。人們的接觸生活充滿希望。包括要豐富多彩。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是肝郁氣結(jié)肝郁化火導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      正確對待各種事物，避免憂思郁慮，防止情志內(nèi)傷，是防治本病的重要措施，建議口服丹梔逍遙丸調(diào)理
      
      以上是對“我剛感到強烈的自我否定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！