易暴躁憤怒。自我否定

      病情分析：
      你好，看你的描述，20歲的成年男性情緒不穩(wěn)定，會(huì)有瞬間崩潰的感覺，老想說臟話，有一點(diǎn)點(diǎn)小事就想哭，有時(shí)候明知道是自己的錯(cuò)，但是也不想說，不想承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，脾氣不好，非常的敏感
      指導(dǎo)意見：
      這樣有多久了？除了控制不住自己的情緒，愛哭，有經(jīng)常性的情緒低落，對某些事也不太感興趣，不想跟人交流，不想說話，不想出門，或者甚至說睡眠也不好，等等這些問題沒有，如果單純的控制不住情緒，想哭，可能是有一定的抑郁情緒，這不是說你想控制就控制住的，建議還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是有抑郁存在，單純的心理咨詢?nèi)绻梢阅蔷妥鲂睦碜稍儯绻恍锌赡芫托枰佑盟幬镏委?

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前處在有社交能力欠缺以及抗壓能力欠缺時(shí)，是很容易出現(xiàn)有敏感和容易激惹，也會(huì)在沒有的穩(wěn)定情緒和換位思考時(shí)，引發(fā)有偏激的行為和情緒的波動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是有自我的自卑情緒和抗壓能力欠缺而導(dǎo)致的，日常要主動(dòng)的結(jié)交一些間能量的群體，另外，針對以上的情況，如果有較長的周期影響到正常的生活時(shí)，是需要進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)和一些提升自信心的訓(xùn)練

      病情分析：
      在你自己的情緒當(dāng)中出現(xiàn)這種緊張和焦慮的表現(xiàn)，長期的處于緊張和焦慮，而出現(xiàn)這種暴躁和發(fā)泄的渴望。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人都會(huì)有這種壓抑不住情緒的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候需要找一些自己適合的事情來做，比如聽聽音樂做做運(yùn)動(dòng)，或者你自己所喜歡的一些事情，盡量的通過這些事情來釋放自己內(nèi)心的壓力感。
      以上是對“易暴躁憤怒。自我否定”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲男性情緒很不平穩(wěn)，常常會(huì)有感覺瞬間崩潰的感覺想說臟話也敏感，因?yàn)樾∈孪肟奁?，容易認(rèn)錯(cuò)，非常暴躁，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的情況，實(shí)際上梳理一下是發(fā)現(xiàn)彼此糾纏在一起的，又要壓抑自己，又渴望表達(dá)！渴望表達(dá)，又在不停的壓抑自己，因此需要及時(shí)盡早盡快的預(yù)約系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，4~6次可以和平臺(tái)心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行電話預(yù)約

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，不知道發(fā)生了哪些事情，使你的情緒變得暴躁起來，也許是工作上的不順利，也許是生活上的不順利，也許是情感關(guān)系出現(xiàn)了挫折，使得你的思維變得有些混亂，控制不住自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下自己很難一下子走出來最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，緩解焦慮壓力，平復(fù)情緒