心里很不舒服引起嚴(yán)重失眠
健康咨詢(xún)描述： 就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)肚子里換氣很不舒服，做了心電圖也正常，抽血也正常，搞了軍檢只有血壓高，其他的都沒(méi)有問(wèn)題，我感覺(jué)血壓高應(yīng)該是平時(shí)休息不好引起的。我這個(gè)怎么辦？心里很沉悶。有一種說(shuō)不出的感覺(jué)，反正睡覺(jué)了，不知道是心里面還是肚子里面很不舒服。不知道哪里出了問(wèn)題
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
體檢都正常，就要調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)于擔(dān)心，引起緊張焦慮不安更加加重癥狀。建議你可以在白天增加運(yùn)動(dòng)量，晚上睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要喝茶、咖啡等飲料，可以放一些輕音樂(lè)，泡泡腳，和些熱牛奶等。
運(yùn)動(dòng)我感覺(jué)都沒(méi)有什么用，就是心里感覺(jué)有一股氣很不舒服。
可以到醫(yī)院再排除一下肺部，也可以看心理醫(yī)生看看。生活要規(guī)律。
軍檢查只有血壓高。還要去看下肺部嗎
如果檢查過(guò)了，就不要了。自己要學(xué)會(huì)心里調(diào)試。晚上看看書(shū)之類(lèi)的。
可是自己想調(diào)節(jié)，但是心里就是不舒服，感覺(jué)控制不住
嗯，失眠厲害也可以用些輔助睡眠的藥。最好去看看心理醫(yī)生，是否有輕度焦慮癥。
是由于心里面的不舒服，去看看心里醫(yī)生？還是去看中醫(yī)比較好
也可以看中醫(yī)調(diào)理一下，這個(gè)不沖突啊。
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你好！軍檢是指征兵體檢嗎？如果征兵體檢沒(méi)問(wèn)題，說(shuō)明你的身體很健康，睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)不舒服，心里沉悶，估計(jì)是心臟神經(jīng)官能癥，一般是由焦慮引起。平時(shí)可以聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，睡前喝杯牛奶，或者可以口服黛立新安神助眠。
就是征兵體檢，當(dāng)時(shí)體檢的時(shí)候就只有血壓高沒(méi)過(guò)，不過(guò)我感覺(jué)都是失眠導(dǎo)致的血壓高，頭腦很清晰，就是心里不知道是什么原因，導(dǎo)致我感覺(jué)心里面有種東西在壓著我
你每日監(jiān)測(cè)血壓，連測(cè)三天看看結(jié)果怎樣，如睡眠好，血壓不高就不用管，另外每日食鹽不超過(guò)6克，一定要規(guī)律生活不要熬夜。
睡眠好的時(shí)候血壓就正常，但是我經(jīng)常睡不著，到了晚上心里就特別害怕不舒服，晚上心里的折磨真的讓人頭疼
你有什么心事嗎？如工作或生活中有事情多與家人或朋友商量解決，不要壓在心里，實(shí)在不行找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下
沒(méi)什么壓力，就是感覺(jué)睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)心里面不舒服不知道怎么回事，頭腦很清晰，什么都沒(méi)有想的時(shí)候睡覺(jué)，感覺(jué)心里還是不舒服
白天如沒(méi)有癥狀，考慮還是心理因素，建議找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下！
晚上睡覺(jué)睡不著
找心理醫(yī)生咨詢(xún)
去看中醫(yī)好點(diǎn)還是心理課好點(diǎn)
都可以試試
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病情分析：
出現(xiàn)這樣的胸悶氣短有可能是因?yàn)樾夭考膊』蛘呤切呐K疾病或者是胃部膽囊等疾病引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
血壓高一般不會(huì)一起胸悶氣短癥狀，可以檢查一下胸片動(dòng)態(tài)心電圖看看是否有異常
以上是對(duì)“心里很不舒服引起嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
24小時(shí)心電圖也是正常的。軍檢查也只有血壓高。其他的都是正常的
這樣需要去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀辯證一下，如果是沒(méi)有病理因素考慮可能是心臟神經(jīng)官能癥
這樣子去哪個(gè)科室看需要什么檢查
可以去心內(nèi)科由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下
上次去看了，給我做了個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖b超年檢什么的都是正常
需要結(jié)合癥狀，如果是所有檢查都正常才能夠往神經(jīng)官能癥考慮的
就是心里面很不舒服感覺(jué)一股氣在不停的跳動(dòng)，那這樣去醫(yī)院怎么檢查才能檢查出來(lái)？這個(gè)問(wèn)題大嗎
可以去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀和體格檢查診斷一下
那去檢查那個(gè)科室
心內(nèi)科就可以
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病情分析：
你好?；颊吣行浴?0歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是睡眠質(zhì)量問(wèn)題。血壓升高。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我的建議是。1口服安神補(bǔ)腦液。促進(jìn)睡眠。2連著三天檢測(cè)血壓。如果持續(xù)增高?？诜醣降仄狡?。找到合適的劑量。時(shí)間。次數(shù)?？刂坪醚獕?。3抽血化驗(yàn)血脂。排除問(wèn)題。4避免勞累過(guò)度。受涼感冒。壓力。刺激。失眠。激動(dòng)。緊張。暴飲暴食，戒煙酒刺激等誘因。5飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。6規(guī)律飲食生活健康就好。
安神補(bǔ)腦液并沒(méi)有什么用，吃了幾天還是睡不著
去看中醫(yī)調(diào)理，不要耽誤。規(guī)律飲食生活健康就好。睡覺(jué)之前熱水泡腳。喝熱牛奶。幫助睡眠。
吃了半個(gè)月的中藥也沒(méi)有什么用
去醫(yī)院正規(guī)治療吧。不要耽誤。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足可以引起各種疾病。所以要重視。
去醫(yī)院都不知道去看什么科室，好糾結(jié)
去看睡眠障礙科，做個(gè)心理評(píng)估。做好心理疏導(dǎo)。
這個(gè)有什么用嗎
不去試試怎么知道沒(méi)用。有可能對(duì)癥治療。
去醫(yī)院看看哪個(gè)科比較好
二級(jí)醫(yī)院就可以。專(zhuān)科治療。
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病情分析：
尊敬的患者你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你你癥狀可能是過(guò)度焦慮引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你以上的敘述來(lái)看，你通過(guò)軍檢，檢查沒(méi)有其它問(wèn)題，知只有血壓高，也可能是你當(dāng)時(shí)緊張也能引起血壓偏高，在復(fù)查幾次看看，放松心情白天多運(yùn)動(dòng)，安排好作息時(shí)間，必要時(shí)可咨詢(xún)一下心理醫(yī)生。
但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候心里就特別難受，頭腦絕對(duì)是清晰的，可是心里換氣呼氣有點(diǎn)難受
你好，你可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查，用中藥調(diào)理一下，
建議用中藥嗎？還有就是中午睡覺(jué)也特別難受
你好，也可以咨詢(xún)一下心理醫(yī)生。
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病情分析：
你好，從你描述的癥狀來(lái)看，血壓高，一般口服降壓藥就可以無(wú)大礙。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，不要精神過(guò)于緊張，放松，不會(huì)影響血壓的。血壓高的人平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)，要低鹽低脂。要適量運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)高血壓應(yīng)該是我睡眠不好導(dǎo)致的，我感覺(jué)就是不能太累。只要睡眠好，心里舒服我就感覺(jué)沒(méi)什么事，可是心里就是難正常下來(lái)，
你應(yīng)該盡可能的放松，緊張也是高血壓的誘因。
就是睡眠不好，晚上很難入睡，不知道怎么辦
你自己適量運(yùn)動(dòng)一下，或者是聽(tīng)一下輕音樂(lè)。睡眠質(zhì)量不好，血壓是會(huì)有影響的。
運(yùn)動(dòng)了感覺(jué)還不好，感覺(jué)就是不能累
強(qiáng)度不要太大，比如散散步之類(lèi)的。
沒(méi)用的運(yùn)動(dòng)我感覺(jué)，反正心里會(huì)更不舒服，更難睡得著
那就憑感覺(jué)吧，覺(jué)得運(yùn)動(dòng)影響心情，就不運(yùn)動(dòng)。心情很重要。
心情也很好就是休息的時(shí)候就難受了，特別是睡覺(jué)，自己想安靜睡覺(jué)，然后心里動(dòng)得難受
如果一切檢查都正常，那就是神經(jīng)因素。自己盡量排除這些因素。
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述，除了血壓高之外，其它沒(méi)有不適，請(qǐng)問(wèn)您有家族性高血壓?jiǎn)幔磕泱w重重嗎？平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如若上述情況都沒(méi)有，可以考慮你是睡眠不好是可以引起血壓升高的，此外還有情緒、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)都會(huì)使血壓升高的。平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，可以多吃水果和蔬菜，如芹菜等，并避免進(jìn)食富含膽固醇的食物。適當(dāng)控制食量和總熱量，不吸煙飲酒，并注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉，有利于降低血
以上是對(duì)“心里很不舒服引起嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我平時(shí)運(yùn)動(dòng)很愛(ài)的，也不胖，就是晚上睡不好睡眠不深導(dǎo)致的我感覺(jué)。不知道怎么回事，這個(gè)失眠
造成失眠的原因很多.精神緊張興奮抑郁恐懼焦慮煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重環(huán)境改變?cè)胍艄夂涂諝馕廴镜壬鐣?huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.比如晚上避）免失眠的最有效方法是使生活起居規(guī)律化養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣從而建立自己的生理時(shí)鐘.
去醫(yī)院去看個(gè)什么科才能改善
沒(méi)能及時(shí)回復(fù)你請(qǐng)見(jiàn)諒，去醫(yī)院應(yīng)該精神心理科，要解決失眠的問(wèn)題，就要先知道自己為什么失眠，解決了那個(gè)問(wèn)題，失眠自然而然就解決了。希望我的回答能幫助到你。
就是最主要的一個(gè)問(wèn)題，睡覺(jué)的時(shí)候醒來(lái)的時(shí)候感覺(jué)心里面得不到充足的休息。
據(jù)你癥狀的描述，主要考慮應(yīng)該是睡眠障礙而引起的一系列不適癥狀，首要解決的睡眠障礙問(wèn)題，放松心情，不要焦慮?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6，養(yǎng)血安神片
安神補(bǔ)腦液吃了幾天并沒(méi)有什么效果。是安神補(bǔ)腦液？
你好據(jù)你的描述，吃藥效果不好，你目前嚴(yán)重失眠，嚴(yán)重失眠常常是焦慮癥、抑郁癥的癥狀之一，需要到醫(yī)院做檢查，比如近紅外光腦成像、心理量表，幫助明確診斷，在明確診斷的條件下，給予相應(yīng)的治療。希望我的回答早日解決你的困擾。
病情分析：
出現(xiàn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？有什么具體的誘因嗎？有沒(méi)有咳嗽，腹痛等癥狀？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
胸部，腹部查過(guò)沒(méi)有？如果都查過(guò)沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)，那應(yīng)該是心理方面的問(wèn)題。最近有沒(méi)有使自己壓力過(guò)大的事情？
沒(méi)有，做了個(gè)軍檢只有血壓高，其他的都正常，這個(gè)怎么辦
出現(xiàn)這種情況是怎么引起來(lái)的？有什么誘因沒(méi)有？最近有沒(méi)有吃過(guò)什么特殊的食物？
食物沒(méi)吃過(guò)，早上醒來(lái)就是感覺(jué)心里面得不到很好的休息，
晚上休息的好嗎？有沒(méi)有壓力過(guò)大的情況？
晚上睡眠很差，中午睡午覺(jué)也很差，就是感覺(jué)心里不舒服難受亂動(dòng)
這樣的話(huà)可以去看一下中醫(yī)，看看能不能用中藥或者針灸調(diào)理一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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