想到對自己很恐怖的畫面很惡心

      你好，根據(jù)你的描述，你的認知問題還是出現(xiàn)了一定的問題，想象的事情與現(xiàn)實格格不入，從而影響你的睡眠問題，建議你最好是要放松心情，盡量克制自己，不要胡思亂想，實在克制不住，建議去綜合醫(yī)院的精神心理科診治
      

      你好，睡眠不足，大腦沒有得到有效的放松，頭腦中出現(xiàn)這樣的想法，在結(jié)合你容易被暗示的性格，然后就聯(lián)想到自己出現(xiàn)精神障礙的問題。記得保證自己充足的睡眠時間，養(yǎng)成積極的生活方式，避免熬夜或者過度勞累，祝你健康快樂。
      

      你好，這樣的情況可能是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系，不是精神分裂，精神分裂癥是沒有自知力的。最近是不是經(jīng)歷了有些害怕的事情？或者之前經(jīng)歷過？可以自己考慮一下，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂可以緩解，必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
      
      以上是對“想到對自己很恐怖的畫面很惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你以前什么病沒有？是一晚上失眠，總是出現(xiàn)恐怖的畫面的精神高度的緊張，充滿恐懼的情緒，如果天亮了還不能安靜下來，恐懼情緒嚴重影響了你的睡眠，就要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生。
      

      一個人在日常生活當中，因為白天談論到或者接觸到這些恐怖的畫面和事情產(chǎn)生的這種日有所思，夜有所夢，出現(xiàn)一過性的這種畫面也沒有什么大的問題，只要不是經(jīng)常的發(fā)生，暫是不需要處理