健康咨詢描述: 總是會反復想到一些不好的畫面惡心的令自己極其厭惡的畫面比如想到某個認識的人那個人的樣子的畫面是丑胖惡心的令人討厭厭惡的,然后導致感覺自己覺得所有事物所有關系都壞了一樣,導致交流有障礙,不知道下一步該怎么去生活了一樣。不想到就很好,一想到畫面就成這樣了。
病情分析:
您的這種情況以前有過嗎?如果以前有過是怎樣解決的呢?您指的聯(lián)想不好的并且惡心的畫面,以前真實見過嗎,不除外您有強迫性思維
指導意見:
如果以前見過,那屬于創(chuàng)傷,屬于壓抑在內心的癥結,是可以通過精神分析療法治療的,或者用認知行為療法,森田療法治療
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),長期下去會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質,出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂,轉移一下注意力。
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