自慰長白頭發(fā)真的難受

      你好，手淫導(dǎo)致白頭發(fā)，一般是由于過度手淫傷腎精，進一步造成陽痿早泄，白發(fā)，枯發(fā)，首先還是要把手淫的習(xí)慣改正，可以適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸滋陰補腎，多吃點黑豆，黑芝麻，核桃。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激的食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。