情緒崩潰了，，我是不是得抑郁癥了

男 | 18歲 2019-06-10 22:41:34 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：我最近覺得自己的心情特別差，覺得生活沒有什么樂趣了，做什么事情都提不起興趣，整天都是渾渾噩噩的，打不起精神做事情，也特別容易悲傷，特別容易生氣，我感覺自己得了抑郁癥。

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2022-11-04 06:32:31 我要投訴

你好，看了你的描述，這種狀態(tài)的出現(xiàn)，有可能只是一些心情低落的狀態(tài)，而不能自己判斷抑郁癥，抑郁癥的診斷需要到專業(yè)的醫(yī)院的?？崎T診，面對面就診，?？漆t(yī)生會根據(jù)你目前的狀態(tài)，心理測評結(jié)果以及其他的一些問診情況，做出一個綜合的判斷后才可定義。建議你心情特別差的時候特別有淚的時候就讓自己痛快淋漓的把淚流出來，有憤怒的時候可以試著去使勁擰毛巾，砸枕頭等等，做一些發(fā)泄，或者是去空曠的野外去吼幾嗓子，把心里壓抑的東西吼出來?，F(xiàn)在心境低落的這段時間，可以去做心理咨詢。