到學(xué)校去壓抑，會(huì)害怕

女 | 15歲 2019-06-09 14:35:31 1人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：今天去學(xué)校，突然覺得壓抑，害怕不敢跟她們交流，說話，前幾天跟一個(gè)同學(xué)起來沖突，她說話很諷刺，眼神也很諷刺，一直忘不掉，是不是會(huì)想起來，跑出去學(xué)校我整個(gè)人發(fā)抖，出汗量突然增大

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你存在一定的心理問題：你懼怕你身邊的同學(xué)，同時(shí)你對(duì)自己也沒有自信。你要提高自信，多和能夠談得來的同學(xué)在一起相處，你也要樹立自信，平時(shí)要從一點(diǎn)點(diǎn)小事做起，對(duì)自己做對(duì)的事情，要給自己一個(gè)認(rèn)可和鼓勵(lì)，逐漸就能夠樹立自信，有了自信心，你這些癥狀就能夠得到改善。

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