有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 在學(xué)校待著很壓抑難受

在學(xué)校待著很壓抑難受

女 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-10-18 12:58:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 開(kāi)學(xué)五天了有空閑時(shí)間就會(huì)躲在廁所哭和抽煙不想吃飯就算餓了也不想吃晚上哭著睡早醒對(duì)以后的日子一點(diǎn)都不期待做什么都是一個(gè)人不想交流還會(huì)忍不住掐自己

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-13 10:49:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,你的這種現(xiàn)象在學(xué)校呆著壓抑難受,這種情況就是心里和到了一種新的環(huán)境所造成的這種情況在這種情況下你要注意放松心情,避免緊張的情況,要多多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)和多和同學(xué)進(jìn)行交流,適當(dāng)?shù)暮屯瑢W(xué)進(jìn)行處理一定的關(guān)系,這種情況就會(huì)慢慢恢復(fù)不會(huì)有什么事情的

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