思維反芻太嚴重了，可以失憶嗎

女 | 27歲 2019-06-07 06:38:46 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：最近腦子里總是自說自話，不好的想法總是出現(xiàn)，自己都控制不住自己的腦子，任憑它胡思亂想，該怎么辦？又沒有讓人失憶的藥？

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2019-06-07 06:41:55 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，綜合分析你的癥狀，主要考慮應該是精神心理方面出現(xiàn)了問題，建議要引起足夠的重視，積極的去精神?？漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科早期診治，規(guī)律的用藥。

2019-06-08 10:01 匿名追問

精神科？這么嚴重嗎

2019-06-08 12:33醫(yī)生回答：

精神心理科診治。

2019-06-08 20:32 匿名追問

我沒有精神疾病啊，為什么去精神科

2019-06-09 07:44醫(yī)生回答：

應該去精神心理科診治

2019-06-13 20:00 匿名追問

我哪有病啊，為什么去啊

2019-06-13 22:01醫(yī)生回答：

自說自話，控制不住自己，胡思亂想。

2019-06-13 22:44 匿名追問

是的，是這樣子

2019-06-14 05:34醫(yī)生回答：

這應該是冇問題的了

2019-06-15 11:36 匿名追問

怎么有問題啊，自己跟自己說話

2019-06-15 11:37醫(yī)生回答：

建議去精神心理科診治

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2019-06-07 06:41:48 我要投訴

      病情分析：
      這是一種強迫性思維的表現(xiàn)。一種強迫癥焦慮的表想。時間長了，出現(xiàn)的次數(shù)多了就影響到自己的生活。
      指導意見：
      注意。不要太過緊張。多想一些開心的事。出現(xiàn)了比好的想法也不要害怕。及時轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他事情上。做做運動和放松訓練。

2019-06-08 06:04 匿名追問

這樣太累了，不用用藥嗎

2019-06-08 07:33醫(yī)生回答：

你可以先試一下心理調(diào)節(jié)。

2019-06-08 10:01 匿名追問

太累了，腦子里一直想一些亂七八糟的事情

2019-06-08 10:06醫(yī)生回答：

自己找一些事情做。

2019-06-08 20:32 匿名追問

好吧，不過還是會控制不住的去想

2019-06-08 21:49醫(yī)生回答：

轉(zhuǎn)移注意力的訓練要堅持。