高強(qiáng)度訓(xùn)練后膝關(guān)節(jié)運動損傷
健康咨詢描述： 高強(qiáng)度訓(xùn)練后膝關(guān)節(jié)運動損傷，休息之后有一段時間是完全好了，但是之后又復(fù)發(fā)，腫脹，現(xiàn)在走路是沒問題了，但是不敢跑步，不敢發(fā)力和跳，應(yīng)該怎么辦？之前一個月不到就好了，這次三個月了還沒完全恢復(fù)
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你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能為膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時注急休息，避免風(fēng)寒等，可局部物理治療或口服鹽酸葡萄糖治療。
我以前單腿下蹲是可以的，現(xiàn)在蹲不下去，蹲下去膝蓋就會響一聲，然后就會痛，而且感覺膝蓋都突出來了，是周圍的肌肉萎縮了嗎
考慮可能為半月板或韌帶損傷，建議到醫(yī)院行MRI檢查
考慮是半月板損傷，而且，一般半月板損傷無法自愈，甚至?xí)霈F(xiàn)明顯疼痛、腫脹、絞鎖等問題，而且損傷時間一旦超過3個月，半月板就會出現(xiàn)明顯的變性，就是退變，這時候再治療，效果就會大打折扣，所以，建議患者盡早接受關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，有時候還有修復(fù)的機(jī)會。
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