嚴重失眠請問需要去看什么醫(yī)生

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮失眠，跟勞累、思慮過度等因素有關(guān)系，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。

      根據(jù)你病情的描述，然后建議你這個先看中醫(yī)吧，然后不行的話你這個喝點中藥調(diào)理一下，然后可以喝的艾司唑侖呢勞拉西泮洋這個改善睡眠的藥比較好一點兒。少吃油膩辛辣的食物

      一個人引起失眠的原因很多，真正有器質(zhì)性的疾病引起的很少，大多數(shù)都是因為感情，工作，生活，事故的原因造成的，一些入睡困難或者睡眠質(zhì)量下降的原因，這種情況建議你就診當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科
      以上是對“嚴重失眠請問需要去看什么醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嚴重的失眠可以選擇合適的藥物進行服用，但一定要在醫(yī)生的處方指導(dǎo)下進行，不要隨便的自己選擇藥物會造成藥物的依賴和身體的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)好自身的情緒，平時多做做運動，多想一些開快樂的事。每天給自己制定一個良好的健身計劃，保證自己有一段時間的盡量，這樣可以提高自己的睡眠質(zhì)量。

      您好，長期的失眠現(xiàn)象，建議要采取綜合性的治療，在進行心理疏導(dǎo)治療的同時，聯(lián)合使用西藥治療和中藥調(diào)理，這樣才能起到改善睡眠的作用。平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進行一些適度的活動，促進機體代謝。