臉色黃，灰暗，沒有血色，怎么辦，吃什么好

      注意檢查是否是肝炎和貧血，另外休息不好有可能的。南瓜，胡蘿卜吃得多有可能的。飲酒導(dǎo)致肝臟損害都可能的，也不排除是有個(gè)體差異。最好來醫(yī)院面診
      

      你好，你的情況屬于心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      

      病情分析：
      依據(jù)您的描述這種情況考慮氣血不足引起的，可以用一些復(fù)方阿膠漿來治療的。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況可以用一些復(fù)方阿膠漿來治療，效果不好時(shí)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，愿您早日康復(fù)，健康快樂。
      以上是對(duì)“臉色黃，灰暗，沒有血色，怎么辦，吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！