臉色暗黃，無氣色灰暗

      你好，臉上暗黃沒有氣色，這個一般是氣虛所致的，這個可以考慮吃點中藥調(diào)理，吃點中藥調(diào)理效果會好一點，平時注意多鍛煉身體的，慢慢就會好一些，不是很嚴(yán)重的。祝你健康
      

      臉色暗黃，暗淡無光，建議這種情況下應(yīng)該多吃些富含維生素多的食物，要增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，建議不要吃刺激辛辣的食物，可以增加一些維生素的攝入，還有一些化妝品來幫助緩解治療改善。
      

      病情分析：
      臉色一直暗黃，沒有氣色像你這種情況，首先你要注意飲食調(diào)整加強(qiáng)營養(yǎng)，另一方面要注意加強(qiáng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況也可以去醫(yī)院查一個血常規(guī)，看看有沒有貧血的癥狀，另一方面再看看中醫(yī)，通過中醫(yī)來調(diào)理身體，首先要養(yǎng)成健康的生活方式，不要熬夜，不要性生活過于頻繁。
      
      以上是對“臉色暗黃，無氣色灰暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！