腎虛，平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，熬夜

      你好，根據(jù)您所描述的癥狀考慮是由于手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎精虧虛，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間，戒掉手淫的不良習(xí)慣，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和生冷食物，不要過(guò)度勞累，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，癥狀不是很嚴(yán)重，應(yīng)該能調(diào)理好。

      你好，目前你的癥狀和以前頻繁手淫是有有很大關(guān)系的，建議趕緊把這個(gè)不好的習(xí)慣戒掉，平時(shí)多注意鍛煉，充足睡眠，增強(qiáng)自己的身體抵抗力，對(duì)，于這種勃起不堅(jiān)和沒(méi)有晨勃的問(wèn)題，口服腎寶片，確實(shí)有一定的作用，但這個(gè)是保健類的藥物，確實(shí)無(wú)法恢復(fù)，建議去醫(yī)院做一個(gè)這方面的檢查，看一下，陰莖的血流檢測(cè)和陰莖的敏感度的檢測(cè)
      以上是對(duì)“腎虛，平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！