健康咨詢描述: 經(jīng)常性的手淫,是哪種虛?熬夜的虛是哪種? 最近狀況是白天一坐下就想睡覺(jué),晚上睡眠時(shí)間很好的基本上一覺(jué)到天亮。這種是不是腎虛了
這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常有年輕男同志過(guò)來(lái)咨詢,我要說(shuō)的是任何事情都要有度過(guò)多了,對(duì)身體總是有傷害的,尤其這方面,心理上壓力大于身體上的損傷。只要你改掉不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉增加營(yíng)養(yǎng),一切都要都會(huì)好的,不要擔(dān)心。
病情分析:
這個(gè)手淫是很不好習(xí)慣容易導(dǎo)致精神萎靡乏力甚至導(dǎo)致功能障礙,熬夜容易耗傷心神
指導(dǎo)意見(jiàn):
你最好飲食注意營(yíng)養(yǎng)適度運(yùn)動(dòng),避免勞累熬夜,盡量戒除手淫,配合中醫(yī)號(hào)脈開(kāi)中草藥調(diào)理看看
腎虛的診斷,需要戒除手淫,保證好睡眠,避免過(guò)度勞累,望聞問(wèn)切四診合參明確診斷是陽(yáng)虛還是陰虛后,進(jìn)一步藥物治療緩解癥狀,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,多吃瘦肉,山藥及時(shí)治療緩解癥狀。
以上是對(duì)“腎虛熬夜。。。。。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
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