有人說我得了微笑抑郁癥，想查一下

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至?xí)凶詡?、自殺行為。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神專科醫(yī)院進(jìn)一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，不知道您所述的情況持續(xù)多長時間了呢？可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      在目前你這個年齡階段來看屬于青春期身體高速發(fā)展心理逐漸健全的一個過程中，那么最容易產(chǎn)生一些心理沖突，導(dǎo)致自己內(nèi)心的一些挫敗感。
      指導(dǎo)意見：
      那么我個人的建議是在當(dāng)前可以多做一些戶外的有氧運(yùn)動，多多于自己喜歡的人和事，進(jìn)行一些溝通和交流，平時多看一些有益的書籍。多做一些自己感興趣的事情。
      
      以上是對“有人說我得了微笑抑郁癥，想查一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！