陽(yáng)光抑郁癥（微笑抑郁癥）

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，抑郁癥的通常表現(xiàn)是情緒低落，興趣下降，思維遲緩，自殺想法或者行為，目前您只是暫時(shí)情緒低落，還達(dá)不到抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意生活規(guī)律，您處于青春期，情緒容易波動(dòng)是常態(tài)。還有您的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)導(dǎo)致，情緒變化。注意自己調(diào)整，多參加戶外活動(dòng)，嚴(yán)重的話可以到心理精神門診進(jìn)行咨詢和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況應(yīng)該不是抑郁癥，抑郁癥屬于情感障礙，情緒低落，過(guò)于自卑自責(zé)，對(duì)什么都沒(méi)有興趣等不適，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡屬于青春發(fā)育時(shí)期，可能有情緒不穩(wěn)定，建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己喜歡事情做分散注意力，不要刻意考慮太多問(wèn)題，順其自然就可以的，
      
      以上是對(duì)“陽(yáng)光抑郁癥（微笑抑郁癥）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！