有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 記憶力衰退,精神容易緊張焦慮

記憶力衰退,精神容易緊張焦慮

女 | 24歲 2019-05-20 12:39:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 近半年精神處于焦慮緊張狀態(tài),工作時間比較長,工作壓力大,近期發(fā)現(xiàn)記憶力衰退,不是很在狀態(tài)

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-05-20 12:41:26 我要投訴

      你可能由于壓力過大出現(xiàn)了焦慮、緊張、甚至抑郁的情緒。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生的心理科去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你作出明確判斷,制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-05-20 12:48:53 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致這種情況的主要原因就是你的心里壓力太大導(dǎo)致的!建議你及時調(diào)整心態(tài)放松一下心情!自我減壓!多做戶外活動增強(qiáng)體育鍛煉!
      

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