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記憶力衰退，精神容易緊張焦慮

女 | 24歲 2019-05-20 12:39:49 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：近半年精神處于焦慮緊張狀態(tài)，工作時間比較長，工作壓力大，近期發(fā)現(xiàn)記憶力衰退，不是很在狀態(tài)

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2019-05-20 12:41:26 我要投訴

你可能由于壓力過大出現(xiàn)了焦慮、緊張、甚至抑郁的情緒。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你作出明確判斷，制定治療方案，采取相應的治療措施。

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2019-05-20 12:48:53 我要投訴

目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導致這種情況的主要原因就是你的心里壓力太大導致的！建議你及時調(diào)整心態(tài)放松一下心情！自我減壓！多做戶外活動增強體育鍛煉！