健康咨詢描述: 晚上睡覺總是在做夢,夢見什么都知道,早上醒來好累,在不通氣的地方呆著頭就疼,在戶外還好些什么毛病
應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時注意休息,保證充足的睡眠,按時規(guī)律就寢,避免熬夜勞累,睡前不要觀看刺激性的影視劇,避免長時間玩手機,積極參加運動鍛煉增強體質(zhì)??梢钥诜采裱a腦液調(diào)理治療。
可能是生活中有不順心的事情影響過分緊張,焦慮引起的總是做夢。在不通氣的地方待著頭疼可能與空氣質(zhì)量不好,鼻炎,過度緊張有關(guān)。
以上是對“晚上睡覺總是在做夢,夢見什么都..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!做夢是正常的現(xiàn)象,日有所思夜有所夢。
但如果做夢太多,而且影響到你的生活,還是需要調(diào)節(jié)的。
建議你晚上睡覺前不要做過分激烈的活動,觀看或聆聽讓你情緒波動較大的影視音樂或書籍文章。
可以在臨睡前多聽聽舒緩的音樂,讓自己在優(yōu)美的音樂中進入夢鄉(xiāng)。
你好,根據(jù)你的這種情況,晚上睡覺做夢,夢見什么早晨起來都知道,感覺累,可能是心脾兩虛,可以吃養(yǎng)心安神膠囊,平時睡覺前不要吃興奮性食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線