我最近總是情緒很奇怪，我也控制不住，好好的一切都好

女 | 19歲 2019-05-19 22:47:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近總是情緒很奇怪，我也控制不住，好好的一切都好好的，我白天也很正常，說說笑笑的，可是我總是在某個瞬間突然崩潰，緊張，想哭，突然哭得自己都不知道為什么剛哭完，我很崩潰

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2022-11-07 13:50:27 我要投訴

你好，你現(xiàn)在的情緒不穩(wěn)定，會有一個點(diǎn)出現(xiàn)崩潰，是否有什么事情影響的，如果想哭就哭出來，釋放一下壓力，這種可以改善心情，還有與父母同學(xué)溝通一下，有什么問題解決，希望你學(xué)會解決問題的辦法，這樣能改善心態(tài)穩(wěn)定情緒。

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