健康咨詢描述: 晚上睡覺總是做夢,半夜就會(huì)醒來,然后一直睡不好,早上五點(diǎn)左右就起床了。白天一點(diǎn)兒精神也沒有。已經(jīng)有好幾年都是這個(gè)樣子了。之前有過腎結(jié)石,但手術(shù)做得不徹底,并沒有全部去除,腎有積水。我想問,睡不好就是因?yàn)槟I的原因嗎?
你好!根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不佳,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素,安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)放松心情,保持樂觀情緒,生活作息規(guī)律,保證充足睡眠。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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