注意力不集中，容易焦慮不安自責(zé)

      長期的手淫對(duì)身體是有一定危害的。容易引起生殖器發(fā)育不良，以及以后都是陽虛，還容易出現(xiàn)疲勞，注意力不集中等。最好是改掉壞的習(xí)慣，多參加體育鍛煉，如果癥狀比較嚴(yán)重，必須用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你的描述患有手淫，經(jīng)常手淫會(huì)引起炎癥及功能異常，會(huì)增加思想負(fù)擔(dān)，精神萎靡不振，注意力不集中，影響學(xué)習(xí)，建議戒掉手淫，不吃油炸燒烤類食物及辛辣刺激性食物，避免熬夜，注意休息。
      
      以上是對(duì)“注意力不集中，容易焦慮不安自責(zé)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致人體精力不佳，注意力不集中，學(xué)習(xí)工作過程中容易疲倦，可能會(huì)導(dǎo)致腎虛、陽痿，影響發(fā)育，使體格瘦弱，性格變得內(nèi)向自卑，消極懦弱。過度手淫還會(huì)導(dǎo)致尿道發(fā)炎，更為嚴(yán)重的是可能導(dǎo)致慢性腎衰竭。
      

      病情分析：
      你好，最近是不是學(xué)習(xí)壓力太大？我非常理解你現(xiàn)在的心情。
      指導(dǎo)意見：
      您正處于青春期手淫又叫自慰，是一種正常的生理現(xiàn)象。并沒有什么危害，對(duì)于青春期成熟的表現(xiàn)。與性成熟的人來說，可以解除性緊張引起的不安和躁動(dòng)。馬上就要中考了，一定很緊張吧，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢綉敉庾鲎鲞\(yùn)動(dòng)。保持心情愉快！慢慢就會(huì)戒掉的。祝你金榜題名喲！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您注意力不能集中，這是會(huì)影響學(xué)習(xí)的。正處于青春發(fā)育期，經(jīng)常手淫，影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您戒掉手淫的不良習(xí)慣，將精力用在學(xué)習(xí)上。同時(shí)在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維富含營養(yǎng)的食物，注意休息，避免勞累和熬夜。