體育運(yùn)動后延遲性疼痛
男 | 31歲 2019-05-13 07:40:16
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 體育運(yùn)動后的延遲性疼痛，怎么快速恢復(fù)，已經(jīng)第四天了還是感覺肌肉痛，僵硬。
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2019-05-13 07:43:50 我要投訴
你好，這個情況考慮運(yùn)動肌肉酸痛引起，這個情況可以對癥治療看看，可以局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，還有可以外敷雙氯芬酸鈉片軟膏對癥止疼治療看看有沒有改善，這個情況估計(jì)問題不大，先治療看看
2019-05-13 07:43:59 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述考慮運(yùn)動后造成的，建議運(yùn)動時做一下熱身，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量，運(yùn)動后可以洗個熱水澡或熱敷肌肉！
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您的描述考慮運(yùn)動后造成的，建議運(yùn)動時做一下熱身，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量，運(yùn)動后可以洗個熱水澡或熱敷肌肉！
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