脖子右邊抬頭感覺(jué)有條筋抻著一樣
女 | 19歲 2019-05-11 20:17:43
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 脖子右邊抬頭感覺(jué)有條筋抻著一樣，抬頭摸的話左右兩邊都有，但是右邊的摸起來(lái)很明顯，很僵硬，左邊的仔細(xì)摸才有
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2022-11-04 11:54:37 我要投訴
根據(jù)你的情況描述，有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。首先要積極的端正頸部姿勢(shì)，尤其注意避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作以及趴著睡覺(jué)，也不能使用太高的枕頭。也不能長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)工作。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸肩部的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果不能改善，還要到醫(yī)院完善檢查。
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