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最近每天早上醒都覺得好累

男 | 23歲 2019-05-10 07:33:36 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 最近每天早上醒都覺得好累,眼睛都是血絲,然后口干。是不是脫水了???怎么回事

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張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2019-05-10 07:36:59

      根據(jù)你的病情描述,可能是因為最近勞累,熬夜,用眼過度,缺乏戶外運動,上火等導(dǎo)致的目前癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦一定要控制多喝水,多吃些涼性食物,比如蜂蜜,蓮子湯等,做眼部的熱敷和按摩,同時做一口腔衛(wèi)生,每次吃完東西后含點白開水漱口,早晚正確的刷牙,暫時觀察。
      

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2019-05-10 07:37:56 我要投訴

      就目前癥狀來看,通常是由于最近壓力太大,過度勞累,缺乏運動,睡眠紊亂,用眼不合理等,導(dǎo)致目前的癥狀,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多喝水,多吃些降火的食物,比如蓮子湯,綠豆湯的,同時注意口腔衛(wèi)生,餐后含清水漱口,早晚正確的刷牙,合理用眼,手機(jī),電腦,電視,都要控制好,做眼部的熱敷和按摩,多運動,比如打籃球,羽毛球,先觀察。
      

桑宴玲
桑宴玲 東海縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,斜視,近視,小兒弱視,遠(yuǎn)視,屈光不 幫助網(wǎng)友:10954稱贊:1
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2019-05-10 07:37:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的問題是每天睡醒后都會覺得很累,口干眼睛里面有紅血絲是怎么回事?
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您描述的情況分析您的這種情況這個階段過于疲勞導(dǎo)致跟機(jī)體抵抗力下降有關(guān),最近注意休息,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“最近每天早上醒都覺得好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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