每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，這好不好啊

      你好，根據(jù)你的描述，晚上做夢(mèng)如果不影響第二天的精神疲乏，食欲也正常，心情也正常的話(huà)，就應(yīng)該是可以放心的，不需要緊張，建議每天晚上睡覺(jué)前飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ膛菀粋€(gè)熱水腳。
      

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都會(huì)做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住多么多處于休息，睡眠不好緊張焦慮，思慮過(guò)多，壓力過(guò)大的關(guān)系。你這種情況可能是休息睡眠不好等原因造成的，區(qū)精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際看一下，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┧幬?，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免思慮過(guò)多。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，可能會(huì)影響身體健康，這樣是不好的，可能會(huì)氣血虛的原因，可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)合理飲食，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時(shí)作息。
      
      以上是對(duì)“每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，這好不好啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)是大腦正常的生理反應(yīng)，夢(mèng)是你潛意識(shí)的反映，也就是你心里的真實(shí)感受，一個(gè)人所做的夢(mèng)的內(nèi)容往往直接反映一個(gè)人的身體或心理狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做什么夢(mèng)與你所見(jiàn)所聞往往很有關(guān)系，所以你可以減少各種恐怖刺激性視聽(tīng)影像和故事的攝入，讓大腦接受積極正常的信息。多參加運(yùn)動(dòng)！