氣性大，久久不能釋?xiě)?，該怎么辦？

      
      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況應(yīng)該跟自己的性格有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況根據(jù)發(fā)生的事情的嚴(yán)重程度決定，如果因?yàn)樗饲址噶四愕睦嫔鷼馐钦５?，如果是因?yàn)橐恍┛捎锌蔁o(wú)的事情生氣就有點(diǎn)得不償失。仔細(xì)想想生氣了氣壞的是自己的身體，受罪的也是自己，別人不一定知道你因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就生氣了，所以這樣想想你就會(huì)想開(kāi)很多，也就沒(méi)有必要繼續(xù)折磨自己了，以后盡量多和別人溝通一下，多參加一些戶外活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，看到的多了，你就會(huì)慢慢改變的。