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我氣性大，遇事很生氣，久久不能釋懷，該怎么辦？
女 | 24歲 2019-10-19 16:23:08
1人回復(fù)
來自慶陽(yáng)市
健康咨詢描述： 我氣性大，遇事很生氣，久久不能釋懷，該怎么辦？
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2022-11-09 11:25:01 我要投訴
病情分析：
朋友你好！你描述自己氣性比較大，浴室非常容易生氣，久久不能釋懷，這種情況和小時(shí)候的生活環(huán)境和所受的教育有很大的關(guān)系，需要通過改變自己的認(rèn)知來慢慢改變。
指導(dǎo)意見：
針對(duì)你描述的情況，如果你感覺這種情況已經(jīng)影響了你的日常生活，建議你可以找心理咨詢師做個(gè)人成長(zhǎng)，希望我的建議能幫到你。
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