好像有點(diǎn)便秘吧，排便不規(guī)律

女 | 22歲 2019-05-06 21:41:24 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：好像有點(diǎn)便秘吧，好幾天沒上過大的了，怎么辦，近兩周沒有很規(guī)律的排過便了

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2019-05-06 21:48:47 我要投訴

飲食應(yīng)注意多食蔬菜、水果，多食用粗纖維食物，多運(yùn)動(dòng)并可按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？煞猛ū沆`、乳果糖等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也可應(yīng)用開塞露，肛門注入促進(jìn)大便的排出。

施忠錢欽州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,心肌梗幫助網(wǎng)友：6732稱贊：1

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2019-05-06 21:46:44 我要投訴

您好！便秘多與飲食及生活習(xí)慣有關(guān)。您的情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？梢苑寐槿释琛⒁嫔罹苿┑日{(diào)理。如果大便干結(jié)難解，可以適當(dāng)使用開塞露。

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2019-05-06 21:42:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問近期飲食由偏愛辛辣刺激類的嗎？之前沒有過這種情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議改善生活習(xí)慣，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激油膩類的食物，可以用開塞露外用幫助排便，或者是口服乳果糖口服液。

      以上是對(duì)“好像有點(diǎn)便秘吧，排便不規(guī)律”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！