健康咨詢描述: 小孩長期便秘,每次大便時(shí)間不規(guī)律。每次大便一開始部分又黑又硬。請問這3款藥食同源的配料表可以喝嗎?
一日三餐規(guī)律飲食,不可以暴飲暴食,清淡易消化飲食,多吃水果和蔬菜來的,一日三餐,定時(shí)定量進(jìn)餐,多吃粥,吃面條,吃芹菜和韭菜,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)改善便秘情況
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,小孩長期便秘,每次大便的時(shí)間不規(guī)律,大便一開始又黑又硬,想用藥物幫助排便
指導(dǎo)意見:
如果寶寶比較小的情況下,一般不使用藥物輔助排便,還是要通過改善飲食結(jié)構(gòu)幫助排便,多吃青菜,可以吃黃瓜,菠菜,胡蘿卜等,適當(dāng)?shù)乃叩鞍祝咧臼澄?,不要吃的過量,這樣容易引起便秘,平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),有利于排便,促進(jìn)腸蠕動(dòng),可以口服雙歧桿菌,調(diào)理一下腸道功能,多喝開水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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