長(zhǎng)期便秘大便干結(jié)排便困難

      如果存在長(zhǎng)期便秘或者是排便會(huì)出血的這種情況下，那么有可能是存在一定程度的腸道菌群失調(diào)引起的癥狀。這種情況下是可以用一些益生菌類的藥物來加以治療的。比如說吃一些雙歧桿菌或者是乳酸菌素片等相關(guān)的藥物的。

      多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，比如火龍果等，喝點(diǎn)蜂蜜水，必要的話還需要考慮做好腸道準(zhǔn)備后行電子結(jié)腸鏡明確診斷是否有腸道病變的情況，及時(shí)進(jìn)一步治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥，引起腸道異常的情況。

      長(zhǎng)期便秘和生活習(xí)慣有關(guān)。多做運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，多喝些水。每天堅(jiān)持做腹部按摩。堅(jiān)持下去就會(huì)有效果的。總是便秘就會(huì)有肛裂現(xiàn)象或者痔瘡的。再加上多做提肛收腹動(dòng)作練習(xí)?？梢院确涿鬯?。不要吃辛辣刺激食物。如果有時(shí)間就做。跑步或跳躍運(yùn)動(dòng)。會(huì)有效果的。
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