健康咨詢描述: 好像便秘吧,偶爾一兩天不排便,沒便意,怎么辦,便秘會使人變老,皮膚不好么
病情分析:
你好,便秘是大便在體內(nèi)停留時間過長,水分被吸收所致,所以大便會干燥,便秘時間長,毒素被重吸收,所以人會變得蒼老
指導(dǎo)意見:
建議多喝白開水,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物,養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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