平時注意護膚，早睡早起

      長痘考慮與體質有關的，這個年齡容易內分泌失調，所以要避免辛辣刺激油膩的食物及刺激性的護膚用品，注意休息保持良好心情有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好！從你所講的癥狀表現與年齡及發(fā)來的臉面的照片看，可能多是進入青春期間，由于內分泌失調，引起的長瘡痘現象。
      指導意見：
      只能說是有些類似于過敏，多是與體內的濕熱毒過盛蘊郁相關，建議外可用蘆薈膠或維A酸軟膏涂抹，同時內服濕毒清膠囊?guī)椭委熢囋嚒?br />      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況和提供圖片分析來看，考慮與體內激素分泌有關。
      指導意見：
      建議：你可以口服中成藥珍珠暗瘡片，逍遙丸治療調理，局部涂抹克林霉素磷酸酯凝膠，消炎抗感染治療。
      
      以上是對“平時注意護膚，早睡早起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！