這種情況的話,考慮是處于抑郁狀態(tài)了,建議你和父母溝通一下,說明你的這種情況,然后讓家人帶你去附近??漆t(yī)院的心理門診就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,予以相關(guān)的處理,比如心理治療。
病情分析:
能夠理解你的心情。其實人的情緒是受想法影響的,想法消極負面,情緒就會低落,想法積極向上,情緒就會積極。
指導意見:
所以要去調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,把你頭腦中的消極想法都轉(zhuǎn)換成積極向上的,這樣你才會有積極的情緒。只有心情好了,各方面狀態(tài)才會有所改善。
病情分析:
考慮你目前這種情況是有抑郁癥的,這種情況是需要進行心理干預(yù),自我內(nèi)在也非常缺乏愛和安全感。
指導意見:
建議你目前這種情況,最好先和家長做一下溝通,需要尋求他們的支持和關(guān)愛,做一下一對一的心理疏導,每天堅持做自我欣賞,提高自己的自信。先學會去接納自己,無論好的還是不好的你。
以上是對“抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,情緒低落,覺得每個人都拋棄了自己,這種對于生活的絕望感的確會讓自己特別難受。
指導意見:
平時多與家人朋友交流傾訴,了解引起自己情緒低落的現(xiàn)實原因,通過現(xiàn)實的人際幫助獲得支持幫助,也可以通過運動、音樂緩解自己的不良情緒,若效果不明顯,需要及時通過心理輔導進行改善。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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