你好!這種情況考慮是你的脂肪比較多,讓你的肉摸起來有緊致感,那就有通過體育鍛煉,要管住嘴,邁開腿,練出了肌肉這樣一來,脂肪的含量就會(huì)降低,摸起來肉就緊致感。
病情分析:
你好,松垮的肉一般是脂肪,緊的肉是肌肉,脂肪的體積是肌肉體積的3倍,所以看起來會(huì)胖
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)參加體育鍛煉,每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘,減少脂肪,增加肌肉,每天吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)70克,
病情分析:
你好。你的肉是松的,說明你缺乏鍛煉。你可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,身體上的肌肉自然會(huì)緊
指導(dǎo)意見:
你正處于青春發(fā)育期,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),好好吃飯。注意休息。要加強(qiáng)體育鍛煉,身體素質(zhì)會(huì)提高。肌肉自然變緊。
以上是對(duì)“肉是松的,別人的肉都是緊的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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