健康咨詢描述: 我家寶貝從三歲的時候起到現(xiàn)在3歲五個月期間長胖了好多,不知道是什么原因,現(xiàn)在差不多有45斤左右的樣子,身高有100厘米,太胖了,感覺是突然長胖的,而且現(xiàn)在的食量也比以前大很多,晚上吃得不多,不喜歡吃肉,每天都喜歡用菜汁伴飯,需要控制嗎?
還是適當控制一下好,適當改變飲食結構與飲食的習慣,比如給寶寶吃飯時先喝湯類,再吃蔬菜來,然后再吃肉、蛋或主食類,晚餐以早,要不寶寶現(xiàn)在小,胖嘟嘟的挺可愛,但是長大后就不好控制了。
她不吃肉的,吃得飯其實也不多,每次就是早餐的時候比較能吃,以前不愛吃零食,現(xiàn)在很愛吃。不給吃就哭,而且不愛運動,不愛走路
應該慢慢戒掉吃零食的習慣,或者不要給孩子吃膨化食品,或含糖量高的食品,更不要給孩子喝碳酸飲料
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