健康咨詢描述: 兒子十一歲,長太快太胖了,能吃能跑學習成績也很好就太重了,1.68米體重已經170斤了
你好,正常的身體,體重應該是身高厘米數減去106,不超過20%為超重。你家孩子的正常體重應該在126斤左右,現在明顯超重,建議控制飲食,少吃高熱量,高糖分的食物,加強體育鍛煉。
病情分析:
您好,這種情況平時加強鍛煉,增強體質,減少脂肪量的攝入。
指導意見:
您好,平時多吃水果蔬菜,每日運動2小時以上,夏季可以多游泳,少吃肉食,多觀察體重變化。
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