睡眠不是很好，過度用眼，眼睛受損

      糾正睡眠，視疲勞過度，通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。眼睛可以滴施圖倫眼藥水

      病情分析：
      上述情況有可能是失眠的，引起的原因很多，有可能和熬夜，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能導(dǎo)致視力疲勞，可以去醫(yī)院檢查，確診后藥物方面可以給予谷維素片進(jìn)行治療，注意避免熬夜，避免玩手機(jī)

      你好，首先考慮你是否接觸過多電子產(chǎn)品，眼睛疲勞，紅。建議如果屈光問題，考慮配鏡解決。如果沒有近視度數(shù)遠(yuǎn)視散光，考慮減少電子產(chǎn)品刺激。平常眼干澀，可以滴施圖倫緩解眼睛疲勞。調(diào)整睡眠。
      以上是對“睡眠不是很好，過度用眼，眼睛受損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！