夜晚會(huì)有突如其來的恐懼

      您好，看了敘述分析，關(guān)于恐懼也是一種情緒反應(yīng)。再說恐懼也是人類及生物心理活動(dòng)的狀態(tài)，是每個(gè)人都體驗(yàn)過的，只是沒您這么有規(guī)律。您目前這種情況屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)，主要原因是缺乏安全感和自信心。建議要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制，必要時(shí)看心理醫(yī)生。祝開心！
      

      病情分析：
      小時(shí)候害怕父母離開自己而感到恐懼?，F(xiàn)在常常莫名其妙的覺得只剩下一個(gè)人，也很恐懼。甚至出現(xiàn)顫抖。這是恐懼癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在恐懼癥狀，和小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大的關(guān)系，建議做一段時(shí)間的心理治療。在醫(yī)生的幫助下，消除過去恐懼性事件，帶來的心理創(chuàng)傷。重拾自信與安全感。
      

      您這種情況，可能是在你的生活當(dāng)中，還是缺乏安全感的，或者在某一個(gè)時(shí)間上對(duì)你的刺激還是很大的，內(nèi)心一個(gè)恐懼的小種子，可能是以前種下的，現(xiàn)在建議去做心理咨詢，在心理咨詢師的引導(dǎo)下，釋放恐懼情緒，同時(shí)可以找到心結(jié)，打開心結(jié)，然后就好了。
      
      以上是對(duì)“夜晚會(huì)有突如其來的恐懼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的信任?？赡苁悄銖男【陀械倪@種恐懼，讓你覺得很焦慮。時(shí)常就會(huì)驚恐發(fā)作，這都是因?yàn)槟愕慕箲]所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以說，請(qǐng)保持平和的心情，放松的心態(tài)。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。循序漸進(jìn)的克服焦慮，恐懼的情緒。心情調(diào)節(jié)好了，焦慮，驚恐的情況就不會(huì)發(fā)作。
      

      病情分析：
      首先你這種恐懼感都是你自己內(nèi)心當(dāng)中的想象而造成的這種情況的出現(xiàn)，可能更多的會(huì)造成你自己的一種惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)還是盡量的放松自己的情緒不要過于的緊張和焦慮，多想一些開心的事，多參加一些集體活動(dòng)，這樣才能讓自己放松下來。
      

      病情分析：
      這種情況屬于驚恐發(fā)作。屬于神經(jīng)癥的一種。是一種焦慮的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況跟很多因素有關(guān)。比方說性格內(nèi)向，敏感，膽小。你可以去醫(yī)院的心理科門診就診，做認(rèn)知行為治療
      

      本患者的這一現(xiàn)象不排除焦慮和恐懼的困擾，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的。建議調(diào)理睡眠，以便早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“夜晚會(huì)有突如其來的恐懼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！